13 biểu hiện rối loạn do cơ thể thiếu nước
Hầu hết mọi người không nghĩ rằng họ cần phải lo lắng về tình trạng mất nước của cơ thể. Đối với họ, mất nước là việc chỉ có thể xảy ra với khách du lịch trong sa mạc khi họ hết nước uống. Nhưng có một dạng mất nước mãn tính mà không có các biểu hiện, tính chất đột ngột và dữ dội mang tính cấp tính. Ngày nay, mất nước mãn tính là khá phổ biến và ảnh hưởng đến tất cả những người không uống đủ loại chất lỏng này.
Danh sách 13 biểu hiện rối loạn do thiếu nước dưới đây sẽ "truyền cảm hứng cho bạn" đi lấy một ly nước, và sau đó 1 ly nữa, và 1 ly nữa ...
Mệt mỏi, mất năng lượng: Các mô bị mất nước sẽ làm cho hoạt động của các enzyme bị chậm chễ, dẫn đến cơ thể không được cung cấp năng lượng một cách kịp thời.
Lão hóa sớm: Cơ thể của một đứa trẻ sơ sinh chứa 80 % là nước, nhưng tỷ lệ này giảm xuống còn không quá 70 % trong một người lớn và tiếp tục suy giảm theo tuổi tác.
Thừa cân và béo phì: Chúng ta có thể ăn quá nhiều vì chúng ta thèm ăn những thức ăn chứa nhiều nước. Cơn khát thường bị nhầm lẫn với đói.
Cao và thấp huyết áp: khối lượng máu của cơ thể là không đủ để lấp đầy toàn bộ các động mạch, tĩnh mạch và mao mạch.
Tăng Cholesterol: Khi mất nước, một lượng nước lớn sẽ được lấy ra từ bên trong các tế bào, và cơ thể cố gắng để ngăn chặn sự mất mát này bằng cách sản xuất ra nhiều cholesterol hơn.
Táo bón: Thức ăn khi đi vào đại tràng có chứa nhiều nước hơn mức cần thiết để cho việc hình thành phân một cách hợp lý, và thành ruột già sẽ có nhiệm vụ hấp thu bớt lượng nước này. Trong tình trạng mất nước mãn tính, đại tràng mất quá nhiều nước để cung cấp cho các bộ phận khác của cơ thể và gây ra tình trạng táo bón.
Rối loạn tiêu hóa: Khi xảy ra tình trạng mất nước mãn tính, sự tiết dịch tiêu hóa là rất ít. Đố là nguyên nhân của các rối loạn tiêu hóa.
Viêm dạ dày, loét dạ dày: Để bảo vệ màng nhầy của nó không bị phá hủy bởi dịch tiêu hóa có tính axit do chính nó tạo ra, dạ dày sẽ tiết ra một lớp chất nhầy. Quá trình này bị hạn chế khi cơ thể bị mất nước mãn tính.
Các vấn đề về hô hấp: Các màng nhầy của vùng hô hấp cần cung cấp đủ hơi ẩm để bảo vệ đường hô hấp khỏi các chất có hại có thể có mặt trong không khí khi ta hít vào.
mất cân bằng Acid-Alkaline: Mất nước sẽ kích hoạt một loại enzym làm suy giảm quá trình axit hóa của cơ thể.
Eczema: Cơ thể bạn cần đủ độ ẩm đổ mồ hôi 20-24 ounces nước, số lượng cần thiết để pha loãng độc tố trong cơ thể để chúng không gây kích ứng da.
Viêm bàng quang, nhiễm trùng đường niệu:Nếu độc tố có trong nước tiểu được pha loãng không đủ, nó sẽ tấn công các màng nhầy của đường tiết niệu.
Bệnh thấp khớp: Mất nước bất thường làm tăng nồng độ của chất độc trong máu và các chất lỏng di động, và những cơn đau tăng tỷ lệ thuận với nồng độ của các chất độc này.
Xem thêm các thương hiệu mỹ phẩm locean, mỹ phẩm kosé, nước hoa tommy hilfiger, nước hoa calvin klein, nước hoa christian dior, nước hoa lancôme, mỹ phẩm scien sight, mỹ phẩm laneige, mỹ phẩm la roche-posay, mỹ phẩm ohui, mỹ phẩm sakura, mỹ phẩm vichy, mỹ phẩm shiseido, mỹ phẩm miss fairy, mỹ phẩm luna belle, mỹ phẩm vacci, mỹ phẩm angel madam đang khuyến mãi giá tốt đang giảm giá trên thị trường mỹ phẩm làm đẹp và chăm sóc sức khỏe cả nhà bạn
